Tečaj ronjenja na dah 27.-28.06.2020.

tečaj2

Tečaj ronjenja na dah AIDA 2 Freediver
( 16m CWT, 2’00” STA, 40m DYN. 2 dana )
Vrijeme: 27.06. do 28.06.2020.
Lokacija : Split, Lučica 4 u 8:30 h ( ispred restorana Re di Mare)
Traje 2 dana
– Podjeljen je na teoriski dio, vježbe na suhom i ronjenje i vježbe u moru.
– Namjenjen je roniocima početnicima, i onima sa određenim iskustvom i podvodnim ribolovcima.
Naglasak je na sigurnosti & tehnikama:
– Opuštanje
– Pravilno disanje
– Pravilno opterećenje u moru – pozitivna plovnost
– Ronjenje u paru i osiguravanje
– Tehnike izjednačavanja
– Duck dives
– Pozicija tijela prilikom ronjenja
– Pravilni rad nogu
– Spašavanje na površini
– Spašavanje sa dubine 5-10 metara
– Discipline: STA, CWT, FIM, DYN
Ostalo: sve ono što instruktor vidi da je pogrešno:
– Vrsta opreme, velike maske, puno olova, krivi pojas,
otvorena usta prilikom ronjenja, iskrivljena glava prilikom zarona i izrona,panično perajanje prilikom izrona, perajanje u mjestu prilikom pripreme….

Oprema:
Potrebno je imati vlastitu opremu za ronjenje,odijelo, peraje,masku,
čarapice,rukavice i pojas sa olovima.

Teorija se odvija u zatvorenim prostorima te je potrebno imati sa sobom ručnik ili prostirku za vježbanje zbog vježbi koje izvodimo na podu.

Ponesite kapu i vjetrovku jer zna biti hladno na brodu
prilikom vožnje, puno vode, kremu za sunčanje, šeširić i slično.

Prijave i rezervacije na:
Pošaljite svoje osnovne podatke (ime i prezime, mobi) na :
rksplit@outlook.com ili vrdoljak.tomo@gmail.comtečaj3